Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
115,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
524 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 34,30g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Каждый День Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Global Village Огурцы Маринованные, Творог 9%, Delicados Тортилья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|