Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1796 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 128,14g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Яйцо, Перекресток Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Tamaki Соус Ореховый, Виктория Семга, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Кольраби, President Сливочное Масло 82%, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Сливы, Банан, Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|