Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
2635 kcal
|
Fett: 124,09g | Prot: 99,51g | Kolh.: 278,42g.
Frukost: Graines de Courge, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lipton Ice Tea (Canette), Casino Jus de Mangue, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Kinder Chocobon, Pizza au Fromage. Middag: Camembert, U Chocolat Noir 72% de Cacao, Clafoutis, Auchan Yaourt Nature Sucré , Auchan Crêpe Jambon Fromage, Soupe de Légumes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|