Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1550 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 69,18g | Kolh.: 204,86g.
Frukost: Bombbar Nut Coffee Raf, Сыродел Сыр Адыгейский, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Mission Deli Лепёшки Гриль, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Окское Яйцо, СПК Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Federici Цельнозерновые Макароны. Middag: Сушеные Бананы, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Василеостровский Сушки Малышка Простые. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.wonderrr 's vikthistorik
|