Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1494 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 39,90g | Kolh.: 174,69g.
Frukost: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сгущёнка, Аквамарин Печень Минтая, Майонез, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akompankova 's vikthistorik
|