Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
323 kcal
|
Fett: 4,40g | Prot: 31,20g | Kolh.: 36,98g.
Frukost: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|