Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
317 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 13,15g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сыродел Сыр Российский . Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|