Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
248 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 9,08g | Kolh.: 30,87g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|