Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1006 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 39,01g | Kolh.: 67,18g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Мандарины, Добрый Продукт Сосиски Сытные, Йогурт Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|