Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 65,13g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Золотой Ключик Ириска, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Twix Twix Солёная Карамель, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Middag: Мафия Феттучини с Морепродуктами . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|