Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
298 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 27,20g | Kolh.: 19,50g.
Frukost: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Русское Море Кета Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|