Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
604 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 50,20g | Kolh.: 48,48g.
Frukost: Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Чай. Middag: Кофе с Молоком, Чай. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|