Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
969 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 55,56g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Самбери Сыр Голландский 45%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свекла с Морковью и Луком , Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|