Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1046 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 26,53g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Пятерочка Банан, Fine Food Блинчики с Мясом , Окей Сало Соленое , Блины, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|