Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
214 kcal
|
Fett: 1,76g | Prot: 3,98g | Kolh.: 45,99g.
Frukost: Clever Джем Клубничный , Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|