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19.0
25.7
30.95
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43,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
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1256 kcal
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Fett: 39,24g | Prot: 73,03g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: クラフト ベジマイト, 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, ズッキーニ, ビーツ, ニッポンハム ロースハム, おかめ納豆 北海道 小粒納豆（たれ・からし付）, オーケー フランスパン. Lunch: タンドリーチキン, 無印良品 バターチキンカレー, ピラフ, チーズナン, ジェーシー・コムサ ナン. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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