Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1882 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 67,71g | Kolh.: 262,83g.
Frukost: Bio Village Flocon D’Avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait. Lunch: Cornichons à l'Aneth, Lait Entier, Boulgour (Cuit). Middag: Bretzel Dur Multigrain, Banane, Chocolat Doux ou Noir, Fromage Cheddar, Pain de Blé Entier, Riz Blanc Instantané, Viande, Haricots Blancs. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perrinenw 's vikthistorik
|