Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 58,16g | Kolh.: 144,16g.
Frukost: Blaubeeren, Migros Joghurt Mandarine, Farmer Croc Waldbeeren Müesli. Lunch: Migros Schinkengipfel, Emmi Rice Pot Raspberry. Middag: Lachsfilet, Migros Weisse Bohnen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|