Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
2094 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 77,59g | Kolh.: 287,33g.
Frukost: Вологодское Варенье Вишневое, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Картофель Отварной, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
дмитрий brusnev sergeevich 's vikthistorik
|