Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
131,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
68 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 3,86g | Kolh.: 1,13g.
Frukost: Ham and Cheese Loaf, Aquafina Water (16.9 oz). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|