Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 78,70g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Super U Jus de Banane . Lunch: Gerlinéa Crème Vanille, Elle & Vire Beurre, Pain, Danone Fjord. Middag: Mandarine, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Rosbeef, Rosbeef. Snacks/Annat: Kinder Country. mer...
|
|
1751 kcal
|
Träning:
renforcement musculaire, relaxation - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|