Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 54,30g | Kolh.: 183,74g.
Frukost: МарС Марс, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яйцо, ВкусВилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром . Lunch: Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Пирожок с Капустой. Middag: Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация). Snacks/Annat: Хлеб Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|