Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1075 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 35,57g | Kolh.: 186,56g.
Frukost: Milsa Spécialité Végétale Soja Chocolat. Lunch: Salade Verte, Pain de Mie, Riz Blanc (Long Grain), Charal Hachés Happy Family. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|