Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1312 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 102,75g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Вареное Яйцо, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом. Lunch: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Middag: Global Village Лечо Смесь Овощная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Protein Rex Lamington Milky. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|