Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
2179 kcal
|
Fett: 103,77g | Prot: 108,38g | Kolh.: 203,35g.
Frukost: Сахар, Кириешки Кириешки Baguet Копченый Лосось, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шоколад, Рыбное Меню Шпрот Копчёный в Томатном Соусе. Middag: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Рис Вареный, John West Легкий Обед с Тунцом, Лаймом и Черным Перцем, Гармония Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз, Булка из Теста с Закваской, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Перекресток Арбуз, Козий Сыр (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|