Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 43,57g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Голден Яблоко . Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Печень, Голден Яблоко , Жаренные Пельмени. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|