Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
561 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 45,68g | Kolh.: 59,70g.
Lunch: La Paulina Queso Rallado, Cuadril, Mora Puré de Tomate , Matarazzo Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manuvedia 's vikthistorik
|