Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 49,73g | Kolh.: 98,99g.
Lunch: Orion Choco Pie Original, Борщ (М). Middag: Epica Йогурт Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, СибКолбасы Грудка Индейки, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, President Сыр Плавленый с Ветчиной, СибКолбасы Грудка Индейки. Snacks/Annat: Клементины, Киви. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|