Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
906 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 57,19g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Солянка Грибная, Рис Вареный, Грудка Куриная в Сливках . Middag: Бежин Луг Ряженка, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|