Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1391 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 63,61g | Kolh.: 213,99g.
Frukost: Marie Veau Marengo, Riz Blanc, Daunat Sandwich Thon Crudités, Tomate Cuite, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc, Riz Blanc. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaspard.Mathias 's vikthistorik
|