Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
731 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 39,05g | Kolh.: 49,95g.
Frukost: Sucre, Carrefour Jus de Clémentine, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Actimel 0%, Café, Jambon de Dinde. Lunch: Monique Ranou Choucroute Royale au Riesling , Mayonnaise Légère, Bonduelle Macédoine de Légumes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mymy.crusson 's vikthistorik
|