Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1318 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 36,85g | Kolh.: 109,38g.
Frukost: Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Му-Му Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Акконд Конфета Гранднатс, Акконд Конфеты Оригинальные Астрон, Любимые Традиции Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай с Сахаром, Акконд Батончик Гост. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|