Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1024 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 29,59g | Kolh.: 117,46g.
Frukost: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Карат Творожок с Клубникой, Adrenaline Rush Zero Sugar, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Окей Торт Инь и Янь . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|