Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
842 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 38,80g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: Côte d'Or Noir Amandes Entières, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|