Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1420 kcal
|
Fett: 87,53g | Prot: 64,23g | Kolh.: 98,45g.
Frukost: Kinder Country, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Kinder Country, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Чеснок , ВкусВилл Гнезда Фетучини, Арла Сыр Натура Сливочный, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|