Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 60,73g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Кокосовая Вода. Middag: Ru Coco Vitamin Coconut Water, Таиланд Мякоть Кокоса, 7-Eleven Wakame Seaweed Salad, Pigeon Brand Mackeral in Tomato Sauce, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Masita Roasted Seaweed Original Flavour, Allowrie Gouda Cheese Slice, Thai Restaurant Chicken & Cashew Nut Stir Fry. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|