Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1122 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 49,92g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Сыр Камамбер, Изюм, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм, Сыр Камамбер, Mikado Томаты в Собственном Соку, 365 Дней Томаты в Собственном Соку, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Грядка Удачи Томаты в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Corrado Томаты в Собственном Соку, Norven Форель Слабосоленая, Рис Отварной, Curtis Чай Зеленый. Middag: Магнит Помело, Помело. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|