Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
633 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 32,41g | Kolh.: 81,40g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Фермерское Подворье Йогурт Персик, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Пп кекс. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Рыбные Котлеты, Роллтон Спагетти Яичные. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Чернослив. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenafedo 's vikthistorik
|