Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
764 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 35,75g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Lunch: Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Железнодорожник Сметана 20%. Middag: Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|