Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1016 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 56,05g | Kolh.: 23,53g.
Lunch: Low Calorie Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix with High Vitamin C Added). Middag: Genius Gourmet Keto Shake, Best Choice Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Bridgford Pepperoni Sticks. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|