Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
330 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 19,81g | Kolh.: 16,46g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|