Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
133 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
638 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 40,47g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Сити Ланч Макароны с Куриным Филе, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|