Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
206 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 15,27g | Kolh.: 6,41g.
Frukost: Café. Lunch: Oeuf, Tomates, Fromage Feta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|