Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
116,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
2102 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 78,59g | Kolh.: 277,56g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Two Good Plain Greek Yogurt , Millville Old Fashioned Oats , Honey . Lunch: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Lemonade (Medium). Middag: Outshine Creamy Coconut, Chicken or Turkey Pot Pie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|