Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2014
|
66 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2014:
|
1054 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 42,86g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Рыба Тушеная. Snacks/Annat: Спрайт Спрайт, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|