Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
292 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 5,70g | Kolh.: 43,02g.
Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|