Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
712 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 20,23g | Kolh.: 74,63g.
Frukost: Чай, Кухмастер Тарталетки Клубничные. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|