Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1470 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 56,58g | Kolh.: 148,31g.
Frukost: Sandía, Sadia Margarina Qualy Light, Huevo Frito, Granola Casera, Macedonia. Lunch: Fanshop, Empanada de Queso, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|