Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 87,13g | Kolh.: 103,80g.
Frukost: Бутербродов Творожная Масса с Ванилью . Lunch: Лосятина, Мистраль Булгур. Snacks/Annat: Tassimo Латте Макиато. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|