Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1079 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 56,43g | Kolh.: 81,18g.
Frukost: Омлет с Молоком, Чай, Orion Чокопай. Lunch: Чай, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Middag: Настюша Хлеб Измайловский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andjelamoskva07 's vikthistorik
|